Учебное пособие предназначено для обучающихся по программам бакалавриата всех направлений, изучающих учебный модуль «Физическая культура и спорт». Знакомство с материалами учебного пособия предполагает освоение теоретических аспектов раздела «Легкая атлетика» учебного модуля «Физическая культура и спорт», а также совершенствование практических навыков в соответствии с требованиями рабочей программы. Выполнение заданий, предлагаемых в рекомендациях к самостоятельным занятиям, позволит укрепить свое здоровье, развить такие двигательные качества, как общая выносливость, скоростно-силовые способности, прыгучесть, а также морально-волевые качества, целеустремленность.