Пособие разработано в соответствии с программными и нормативными требованиями Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. Материал пособия позволяет систематизировать знания по основам теории и методики физического воспитания, освоению практических умений и навыков по отдельным видам лёгкой атлетики, стрельбе и плаванию. Использование пособия в системе внеурочных и самостоятельных занятий студентов обеспечит успешную подготовку к выполнению нормативов ГТО. Методический материал, представленный в данном учебно-методическом пособии, может быть использован также в учебном процессе по программам дополнительного профессионального образования и курсах повышения квалификации.