В учебном пособии представлены материалы для аудиторной и самостоятельной работы студентов: программа учебного элемента «Гигиена физической культуры и спорта», который входит в состав учебного модуля «Медико-биологическое сопровождение физической культуры», темы и текст лекционных, семинарских и практических занятий, задания для самостоятельной работы студентов, темы контрольных работ для студентов очного и заочного обучения, вопросы для подготовки к экзамену, список литературы. Учебное пособие предназначено для студентов высших учебных заведений, будущих педагогов, учителей физической культуры, спортивных тренеров, работников сферы образования и всех, кто интересуется вопросами гигиены и здорового образа жизни.